Pour certains, Lisa Rinna est surtout connue sous le nom de Billie Reed dans Days Of Our Lives, tandis que d'autres fans la connaissent mieux dans The Real Housewives Of Beverly Hills. Elle a diverti ses fans dans une variété de rôles différents tout au long de sa carrière de plusieurs décennies, et elle a réussi à défier complètement le processus de vieillissement. Rinna a toujours maintenu sa silhouette ultra-fit, ce qui fait que les fans du monde entier se demandent quel est son secret pour avoir toujours l'air si en forme et fabuleuse.
Elle a certainement quelques tours dans sa manche, mais pour la plupart, Rinna pratique régulièrement toutes les choses de base que nous savons déjà faire, avec le dévouement et la concentration inébranlable que la plupart des gens souhaiteraient avoir…
10 Être la reine de la danse brûle beaucoup de calories
Le compte Instagram de Lisa Rinna est inondé de vidéos de danse, et il est évident qu'elle n'est pas seulement une danseuse talentueuse, elle aime aussi bouger en rythme. Les vidéos de danse de Rinna ont été un énorme succès, et les fans ne peuvent tout simplement pas se lasser de sa joie contagieuse en dansant autour de sa maison. Elle ne se contente pas de s'amuser, elle brûle beaucoup de calories lors de ses fameuses soirées dansantes !
9 Le yoga est la référence constante de Lisa Rinna
Lisa Rinna a parlé de son amour pour le yoga et a été citée comme disant; "J'ai une pratique de yoga très forte. Pour mon type de corps, cela fonctionne vraiment, puis je lance un cours de SoulCycle ou une randonnée… Cela a été le plus utile pour rester ancré et un peu sain d'esprit." Elle a passé plus de 26 ans à cultiver ses compétences en yoga et emmène souvent son tapis de yoga à l'extérieur pour pratiquer ses exercices et ses étirements à l'air frais.
8 Rinna s'est engagée dans sa routine de fitness depuis des années
Certaines célébrités participent à des régimes yo-yo et s'entraînent avant un événement spécial ou une apparition, mais pour Lisa Rinna, sa routine d'entraînement est un rituel quotidien depuis plusieurs années. Elle considère que son engagement à long terme envers la forme physique est la principale raison pour laquelle elle continue de maintenir le même poids corporel et le même tonus musculaire qu'il y a des décennies. Rinna prend sa routine d'entraînement très au sérieux et ne prend pas beaucoup de jours de repos.
7 Jazzercise est une façon amusante de s'attaquer au cardio
Rinna n'aime pas aller à la salle de sport, alors elle mélange un peu les choses pour garder sa routine d'entraînement amusante et fraîche. Plutôt que de s'entraîner sur des machines, Lisa Rinna se tourne vers le jazzercise comme cardio-go-to. Elle a découvert le jazzercise pour la première fois alors qu'elle n'avait que 16 ans et a continué à pratiquer les exercices jusque dans sa vie d'adulte. Elle a également révélé qu'elle continuait d'être inspirée par les cassettes d'entraînement de Jane Fonda. En 2008, Rinna a également publié sa propre vidéo d'entraînement intitulée Dance Body Beautiful.
6 Lisa Rinna est une 'végétalienne sale'
Lisa Rinna donne sa propre touche à tout dans sa vie, y compris la façon dont elle étiquette ses habitudes alimentaires. Elle se qualifie de "végétalienne sale", faisant référence au fait qu'elle est une végétalienne dévouée… la plupart du temps. Elle s'autorise à manger de la viande quand elle sent que son corps en a envie, et n'éprouve aucune honte à tricher avec de la viande de temps en temps.
5 Le spinning est un rituel de 6 jours par semaine pour Lisa Rinna
Lisa adore participer à des cours de spinning et le fait plusieurs jours par semaine. Cela l'aide à brûler des calories supplémentaires et à rester concentrée sur sa routine cardio. Elle prend ses cours au sérieux, dans le sens où elle participe constamment et repousse ses limites physiques, mais quand elle est là, elle s'amuse et ne considère pas cela comme une corvée. Elle aime beaucoup ces cours et est fière de se mettre au défi physiquement.
4 Elle est active à l'extérieur
Les activités physiques en plein air sont importantes pour Lisa Rinna, car elle aime pouvoir admirer les vues magnifiques qui entourent sa maison. Elle aime faire de longues randonnées ou se rendre sur les courts de tennis avec son mari ou ses amis. Quand elle était jeune, Rinna jouait au tennis en compétition, elle aime donc revenir à ses racines et s'entraîner en jouant au tennis sous le soleil brûlant. Elle n'a pas non plus peur d'essayer les sports d'hiver et apprécie généralement toutes les activités physiques qui se déroulent en plein air.
3 Les jus sont incontournables pour Rinna
Cette Real Housewives star adore les jus, et son go-to est le jus de céleri frais. Ce n'est pas exactement le type de jus le plus sucré, et il faut un certain temps pour s'y habituer, mais Rinna le trouve aussi rafraîchissant que sain et elle pense que c'est un élément essentiel à son mode de vie sain. Le jus l'aide à emballer les vitamines et les antioxydants dont son corps a besoin, de la manière la plus pure et la plus naturelle possible. Cela permet à Rinna de paraître et de se sentir à son meilleur - et cela se voit.
2 Le régime alimentaire de Lisa Rinna se compose principalement d'aliments frais et biologiques
Lisa ne se contente pas d'éviter la viande autant que possible, elle évite également la plupart des autres aliments qui ne sont pas sains et nutritifs pour son corps. Elle essaie de toujours acheter des aliments biologiques locaux et évite autant que possible le sucre raffiné et les aliments transformés. Elle utilise autant que possible des ingrédients frais et biologiques et pense que ce qu'elle met dans son corps est ce qu'elle peut en attendre - un processus de réflexion qui l'encourage à faire de bons choix à chaque étape du processus.
1 Lisa Rinna prend ses vitamines
Lisa Rinna fait un excellent travail pour faire des choix alimentaires nutritifs chaque jour, mais même si elle emballe toutes ses vitamines grâce à une consommation alimentaire appropriée, elle fait également un suivi avec des suppléments de vitamines. Elle est connue pour faire le plein de vitamine C, de vitamine B12, de vitamine D et de magnésium, dans le cadre de son supplément quotidien.
