Transformer votre corps n'est pas une tâche facile. Heck, Zac Efron a révélé qu'il ne suivrait jamais un régime de la même manière qu'il l'a fait lors de sa transformation pour ' Baywatch '. Un autre acteur, la star de "Euphoria", Jacob Elordi, a convenu que suivre un régime n'était pas amusant et qu'il préférait s'en tenir à des aliments amusants qui ne le restreignaient pas.
Quand il ne pense pas à l'espace, Jeff Bezos semble être au moins un peu préoccupé par sa santé, étant donné qu'il a l'air totalement différent ces jours-ci.
Nous allons voir comment il a changé et pourquoi un certain achat a vraiment accéléré le processus.
Comment Jeff Bezos a-t-il transformé son corps ?
En ce qui concerne le nouveau look de Jeff Bezos, les fans de tous les coins ont des opinions différentes. Selon un fan de Quora, la transformation pourrait être trompeuse, notamment en raison des angles sous lesquels il est capturé sur les photos.
"Vous seriez surpris de ce que l'on peut faire avec des nutritionnistes, des entraîneurs et des vêtements bien ajustés. Cette dernière partie est cruciale. Vous pouvez réellement avoir l'air chamois si vous portez des vêtements un peu plus serrés ou qui vous vont bien. Jeff Bezos mesure 5'7''. Sur les photos, il peut avoir l'air fou s'il a la bonne posture, le bon angle et des vêtements qui ne pendent pas."
D'autres avis de fans discutent du fait que Bezos pourrait également recevoir les meilleurs conseils des meilleurs dans le monde de la nutrition et du fitness. Il a probablement le meilleur entraîneur qui travaille pour lui, ainsi que les meilleurs conseils sur ce qu'il devrait mettre dans son corps.
Bien qu'en vérité, ce n'est que la moitié de la bataille car Bezos doit toujours suivre ce plan régulièrement et ne pas dévier, ce qui est beaucoup plus facile à dire qu'à faire compte tenu de son style de vie.
En ce qui concerne l'entraînement, Bezos ne soulève pas de poids lourds, il se concentre plutôt sur des répétitions contrôlées à volume élevé, ce qui le remplit à son tour et renforce ses muscles.
Alors, quel est son plus grand secret ? Eh bien, cela semble être une attention aux détails, surtout en ce qui concerne son alimentation.
Changer ses habitudes alimentaires s'est avéré être le plus grand changement
Même le frère de Jeff Bezos, Mark, a été complètement pris au dépourvu par les mèmes Internet montrant l'homme derrière Amazon qui avait l'air complètement fou. Mark se souvient que son frère était extrêmement maigre et qu'il mangeait tout ce qu'il voulait.
Jeff lui-même a révélé qu'avant le lancement d'Amazon au milieu des années 90, il mangeait une boîte entière de biscuits Pillsbury pour lui-même. Il n'avait vraiment aucun sens en matière de nutrition, il se concentrait juste sur ce qui avait bon goût.
Je n'avais jamais lu une étiquette nutritionnelle de ma vie, j'étais maigre comme un rail. J'ai mangé ce qui me plaisait. »
Sûrement, une grande partie du changement a eu lieu en 2017 lorsque Bezos a acheté "Whole Foods". C'est à cette époque qu'il a commencé à avoir l'air différent. Assurément, ses habitudes alimentaires ont changé, et c'était un gros point d'éducation pour le milliardaire.
Même le PDG d'Amazon Worldwide Consumer Jeff Wilke a révélé que ses habitudes avaient radicalement changé après l'achat de ' Whole Foods '.
"J'ai rencontré un groupe de personnes sur la côte ouest qui mangeaient d'une manière différente", a déclaré Wilke aux employés de Whole Foods. « Et ils ont changé ma santé. Ils ont changé ma façon de penser à la nourriture. Ils ont changé ma façon de penser à élever des enfants - et ce que nous allions leur donner à manger. Et vous avez lancé cela. Vous avez amené les gens à penser différemment ce qu'ils ingèrent et comment ils vivent leur journée, ce qui est assez remarquable. »
L'achat de "Whole Foods" a également aidé à changer sa perspective
Vous ne pouvez vraiment pas faire l'un sans l'autre. L'entraînement, les habitudes et le régime alimentaire doivent être au point pour vraiment changer. Bezos l'a fait et il s'avère que dans les coulisses, peu de choses ont changé pour le fondateur de " Whole Foods ", John Mackey, après l'achat. Voici ce qu'il avait à dire aux côtés de CNBC.
"Cela n'a pas été un changement aussi important que vous ne le pensez", a-t-il déclaré sur Freakonomics Radio. Demander ce que c'est que d'avoir enfin un patron, c'est "complètement mal comprendre le fonctionnement de la plupart des entreprises", a déclaré Mackey.
Je veux dire, j'ai toujours eu un patron. J'ai toujours fait rapport au conseil d'administration de Whole Foods. Whole Foods est donc en train de changer, non pas parce qu'Amazon nous fourre un tas de choses dans la gorge, mais parce qu'ils font beaucoup de choses que nous voulons intégrer. »
Assez surréaliste de penser que l'entreprise a commencé à 45 000 $ en 1978, pour ensuite être rachetée pour 13,7 milliards de dollars en 2017.
