Les fans bave sur les muscles de Chris Hemsworth. Ils objectivent les abdos de Zac Efron et sont même inspirés pour tenter de créer son corps sur les leurs. La vérité est que ce niveau de forme physique est tout simplement inaccessible pour la plupart des gens. Pas seulement pour des raisons génétiques, mais aussi logistiques. Après tout, ces célébrités sont souvent payées pour travailler avec un nutritionniste et être au gymnase plusieurs fois par semaine pendant des heures afin de remplir divers rôles qui les obligent à avoir l'air sexy AF.
Par conséquent, les fans sont toujours à la recherche d'histoires inspirantes sur la croissance de la forme physique qui sont plus pratiques et pertinentes. J. K. Simmons, par exemple, a prouvé qu'on pouvait se faire prendre à 67 ans.
Plus récemment, la transformation corporelle de Dylan Sprouse a suscité beaucoup d'attention. Il s'est décrit comme l'enfant qui porterait une chemise dans la piscine, et ses journées dans The Suite Life Of Zack And Cody semblent prouver pourquoi. Mais ce n'est plus le cas. Bien qu'il n'ait peut-être pas le corps irréaliste de Zac Efron, Dylan a été absolument choqué pour son type de corps. Et il en va de même pour son frère jumeau, Cole, qui doit souvent apparaître torse nu sur Riverdale de CW.
Alors, comment les beaux jumeaux identiques se sont-ils tonifiés depuis l'époque de Suite Life ?
7 La transformation corporelle de Dylan Sprouse
En avril 2022, Dylan Sprouse s'est rendu sur son Instagram pour partager sa transformation corporelle. Dans la légende, il a écrit: "J'avais l'habitude de porter une chemise dans la piscine quand j'étais enfant, alors j'ai décidé à la fin de la vingtaine que je voulais changer de corps et devenir un chef de viande. C'est mon poste de chef de viande. Ça a été un long travail mais Je suis fier des progrès que j'ai faits et je n'ai pas encore fini."
Comme la plupart des fans de The Suite Life With Zack And Cody le savent, Dylan était un peu grassouillet. Il s'est ensuite aminci comme son frère lorsqu'il est devenu adolescent. Mais ce n'est que récemment qu'il a décidé d'aller régulièrement au gymnase. Les résultats sont évidents. L'homme s'est considérablement renforcé. Mais contrairement à d'autres célébrités, sa transformation est celle que de nombreux amateurs de gym peuvent réaliser avec un peu de dévouement.
6 Comment Dylan Sprouse a eu des abdominaux ondulants et des bras branlants
Dylan Sprouse n'est pas entré dans les détails sur les types d'exercices qu'il fait dans le gymnase afin de construire et de maintenir son corps incroyable. Mais il semble qu'il se soit concentré sur un large éventail d'exercices pour le haut du corps et le tronc. Cela inclut l'utilisation d'un kettlebell, qui a été photographié sur son Instagram.
Compte tenu de ses photos torse nu incluses dans le message, Dylan n'oublie pas de travailler ses pectoraux et ses épaules. Mais c'est son noyau absolument tonique et ses biceps déchirés qui ont retenu tant d'attention.
5 Cole Sprouse et le casting de Riverdale Train avec Alex Fine
Alex Fine est l'entraîneur personnel qui a aidé les abdominaux de KJ Apa à être si incroyables. Mais il est aussi l'homme qui forme personnellement la majorité du casting de Riverdale, en particulier les hommes. Cole Sprouse est l'un des membres de la distribution qui s'entraîne fréquemment avec Alex. Alors que l'entraîneur change sans aucun doute ses programmes d'entraînement, il a partagé certaines de ses séances d'entraînement via Men's He alth.
Ces séances d'entraînement, dont une intitulée "The Saturday Swole", combinent la musculation et l'endurance. Et ils commencent presque toujours par un échauffement cardio.
4 Cole Sprouse aime les déploiements d'ab
Dans une vidéo publiée en ligne, Cole Sprouse est vu au gymnase avec ses co-stars de Riverdale travaillant sur ses abdominaux. Au lieu d'utiliser une roue, il utilise une barre droite pour s'étendre sur le sol, engager son cœur et se retirer.
3 Cole Sprouse aime le rameur
Le rameur est un excellent moyen d'engager presque tous les principaux groupes musculaires de votre corps et de brûler une tonne de calories, selon Men's He alth. Il n'est donc pas étonnant que Cole ait été aperçu en train de l'utiliser lors de ses nombreuses séances d'entraînement avec le casting de Riverdale.
2 Dylan Sprouse aime l'h altérophilie
Bien que nous ne sachions pas grand-chose sur les façons précises dont Dylan s'est fait déchirer au gymnase, cette photo de lui faisant des fentes et des flexions des biceps avec une barre droite en dit long. De toute évidence, il a une certaine expérience de l'h altérophilie, car la plupart des amateurs de gym qui font un exercice comme celui-ci choisiraient plutôt des h altères. Mais Dylan semble connaître son chemin autour de cet équipement particulier, ce qui prouve qu'il l'utilise probablement pour des exercices plus extrêmes.
1 Dylan Sprouse et Barbara Palvin aiment la randonnée
Tous les entraînements ne sont pas relégués au gymnase. Lors de la célébration de son anniversaire de deux ans avec le mannequin Barbara Palvin, Dylan a partagé une image d'eux deux faisant de la randonnée dans les montagnes de Californie. Dylan et s'est avéré être un homme de plein air, car lui et Barbara ont essayé de construire une maison sur une propriété au milieu de la nature sauvage. Bien que cela n'ait pas fonctionné comme ils l'avaient prévu, Dylan aime clairement être dans la nature et travailler son tronc, ses cuisses et ses fesses en escaladant une montagne ou deux.
