Se préparer pour "Captain Marvel" était toute une tâche pour Brie Larson. Après tout, il faut beaucoup de travail et de préparation pour faire partie du MCU, a admis Larson avec Forbes, elle voulait être préparée pour le rôle, "Je savais que je faisais une action film et j'allais devoir faire des cascades, et je ne savais pas ce que ça [serait], et je voulais être prête pour ça », m'a-t-elle expliqué. "Je voulais être aussi préparé que possible, donc je ne luttais pas contre la fatigue ou [avoir] mal au corps, et que j'étais aussi résistant que possible… [En faisant cela], j'ai commencé à tomber amoureux avec [formation]. J'ai commencé à tomber amoureux de la façon dont mon corps changeait et se transformait, et à quel point [j'étais] capable. C'était la première fois que j'avais l'impression de faire travailler mon corps pour moi. »
Comme elle l'a vite appris, la formation n'a pas été facile. En fait, elle était souvent réduite aux larmes, "j'ai sangloté dans la salle de sport plusieurs fois", raconte-t-elle en riant. "Mon entraîneur dirait:" Oh, elle pleure encore. C'est très émouvant quand vous remuez quelque chose de très vulnérable et brut à l'intérieur de vous, et vous apprenez aussi que c'est juste pour vous; je n'avais rien à prouver. Je ne le prouvais pas aux autres personnes au gymnase. Je ne le prouvais certainement pas à mon entraîneur, car il n'allait jamais être complètement impressionné; c'est son travail de ne pas être impressionné. J'étais [au gymnase] pour moi-même. »
Non seulement elle avait l'air du rôle, mais en termes de performances, elle était à son apogée, frappant un soulevé de terre 225, tout en tirant une fichue Jeep ! Pendant la quarantaine, Brie ne manque aucun entraînement. Compte tenu du contenu de sa chaîne YouTube, elle est prête pour Captain Marvel 2.
Stretch-Time
Oui, regarder la pièce est importante, mais être fonctionnellement fort est tout aussi essentiel. Larson pratique cet aspect, prenant ses étirements très au sérieux: « Arrêtez de défiler et prenez 60 secondes pour vous étirer avec moi ? Nouvelle routine d'étirement sur YouTube."
Non seulement elle est plus belle que jamais, mais elle est aussi à son apogée en termes de force fonctionnelle !
