Née de deux stars, Will Smith et Jada Pinkett Smith, Willow Smith a été mise sous les projecteurs dès son plus jeune âge.
Bien qu'elle n'ait commencé à travailler dans l'industrie du divertissement qu'à l'âge de 10 ans environ, elle a accompagné ses parents à certains événements et apparitions qui l'ont mise sous les yeux du monde alors qu'elle n'était qu'une petite fille.
L'une des révélations personnelles que Willow a dévoilées dans la série Red Table Talk, en parlant avec sa mère et sa grand-mère, était qu'elle avait lutté contre l'anxiété dès son plus jeune âge. Après avoir fait la une des journaux mondiaux avec une chanson à succès alors qu'elle était à peine à deux chiffres, Willow avait l'impression que sa vie échappait à son contrôle.
Malheureusement, non seulement Willow a ressenti de l'anxiété, mais elle avait aussi l'impression que les gens autour d'elle n'avaient rien fait pour l'aider à traverser cette épreuve.
Willow a-t-elle ressenti de l'anxiété en grandissant aux yeux du public ?
Ayant grandi aux yeux du public avec deux parents célèbres, Willow Smith a naturellement commencé à ressentir de l'anxiété dès son plus jeune âge.
En 2010, elle est elle-même devenue une superstar mondiale avec la sortie de sa chanson à succès Whip My Hair, qui a conduit à une série de performances et d'apparitions publiques. C'est à cette époque que son anxiété a atteint son paroxysme.
"Je me sentais extrêmement en danger dans ma carrière musicale dans le passé et ce sentiment d'insécurité ou d'insécurité comme si je ne me sentais pas protégé, ce qui était vraiment profond", a expliqué Willow sur le podcast THE YUNGBLUD (via NME).
L'un de ses moments les plus déclencheurs a été lors d'une apparition dans The Jimmy Fallon Show, lorsqu'elle a ressenti les symptômes d'une crise d'angoisse mais n'a pas été prise au sérieux par les gens autour d'elle.
J'ai eu comme un flashback d'avoir 10 ou 9 ans et d'avoir eu une sorte de crise d'angoisse sur le plateau et j'ai eu l'impression que tout le monde autour de moi était comme 'Tu n'es qu'un morveux. Pourquoi n'es-tu pas reconnaissante ? » se souvient-elle.
"Ils n'ont pas vu ça comme une crise d'angoisse, ils l'ont vu comme une crise de colère", a-t-elle poursuivi. "Maintenant, je regarde en arrière et je sais que c'était une crise d'angoisse. [Je] me dis: ‘Tu n’as pas neuf ans, tu es une adulte.’ Je dois recycler mon esprit. »
Lorsque les gens autour d'elle ne prenaient pas son anxiété au sérieux, Willow a intériorisé l'envie de rejeter ses propres sentiments, qu'elle a ensuite dû aborder plus tard dans la vie.
J'ai subi un lavage de cerveau en pensant, 'Non, tu es un morveux, avale ça.' Puis j'ai grandi et j'ai réalisé que c'était quelque chose dont il fallait s'occuper », a-t-elle déclaré dans une interview en 2022 (via Insider).
Comment Jada a réagi à l'anxiété de Willow
Willow semble avoir une relation forte avec sa mère Jada Pinkett Smith. Mais elle a révélé que Jada était l'une des personnes qui, selon elle, n'avait pas réagi de manière appropriée lorsqu'elle s'est ouverte sur son anxiété d'enfant.
Willow a rappelé que Jada ne pensait pas nécessairement qu'elle mentait ou qu'elle était une morveuse, mais elle a « balayé » l'anxiété de sa fille parce que dans sa propre jeunesse, elle a dû faire face à des problèmes apparemment plus graves.
"J'ai l'impression que quand je grandissais, elle ne comprenait pas mon anxiété parce qu'elle, en grandissant, avait vu ses amis mourir", a déclaré Willow à Ireland Baldwin dans un épisode de Red Table Talk (via Insider).
"Elle avait traversé tellement de choses que mes problèmes avec elle se sentaient un peu [plus petits]. Et c'était très frustrant pour moi quand j'étais enfant, parce que je me disais: 'Comment ne peux-tu pas voir ma lutte émotionnelle interne ?'"
Sur Red Table Talk, Jada avait déjà parlé de son enfance difficile et de la façon dont elle avait été témoin de la violence armée dès son plus jeune âge.
Willow a ensuite partagé qu'elle avait eu une conversation avec sa mère sur l'anxiété à l'âge adulte, où Jada s'est rendu compte qu'elle aussi souffrait d'anxiété mais l'a supprimée. La prise de conscience a conduit Willow à pardonner à sa mère la façon dont elle a réagi à son anxiété lorsqu'elle était enfant.
"Elle n'en avait aucune idée", a divulgué Smith. "Donc, j'ai dû lui pardonner un peu."
Comment Willow gère-t-elle son anxiété ?
Depuis qu'elle était enfant, Willow Smith a rassemblé des mécanismes d'adaptation pour faire face aux crises et aux symptômes lorsqu'ils réapparaissent dans sa vie.
"Je pense que l'auto-apaisement est la chose la plus importante que vous puissiez apprendre à faire dans la vie", a-t-elle déclaré lors d'un épisode de 2020 de Red Table Talk (via le Huffington Post).
Plutôt que de compter sur d'autres personnes pour l'aider à gérer son anxiété, elle compte entièrement sur elle-même. Après un épisode d'anxiété intense qui s'était produit juste avant le tournage de l'épisode, elle s'est repliée sur elle-même jusqu'à ce que les sentiments soient passés.
"Je ne pouvais pas parler, je devais juste cocooner et juste être avec moi-même pendant un moment", se souvient-elle.
« Et c'était tellement important parce que ça aurait été plus intense si j'avais regardé vers toi [Jada] pour dire: "Non, aide-moi !" Et puis, quand j'étais prêt… ouvrez le cocon.”
