Suzanne Somers s'est récemment manifestée pour révéler certains de ses plus grands secrets anti-âge et explique comment elle peut se débarrasser de ses vêtements avec autant de confiance pour la caméra au cours de ses dernières années.
Quand Suzanne Somers a eu 73 ans, elle s'est déshabillée pour enfiler son costume d'anniversaire et a posé pour une photo, ce qui a fait sensation auprès des fans. Le choc initial d'une pose nue de 73 ans n'était cependant pas ce qui avait le plus retenu leur attention.
Le fait que Suzanne Somers ait l'air si incroyablement belle est ce qui a vraiment fait parler les fans. Il y avait des signes normaux de vieillissement, mais pour la plupart, les gens étaient déconcertés par son apparence sensationnelle pour son âge, et ils voulaient en savoir plus sur la façon dont cela était possible.
Confortable dans sa propre peau
Suzanne Somers raconte comment elle a réussi à paraître si jeune pendant ses années de vieillesse, et c'est une séance d'information que personne ne veut manquer.
Pour commencer, Somers précise qu'elle n'essaie pas d'avoir l'air absolument sans âge. Elle est fière de son âge et croit au processus naturel de vieillissement, déclarant à un moment donné à la presse; " J'ai une belle peau. Et je ne suis pas très ridée. Et les rides que j'ai ne me dérangent pas parce que j'en mérite à 74 ans."
Elle indique aux fans qu'elle est très à l'aise dans sa peau et qu'elle a confiance en son apparence parce qu'elle est bonne pour son corps… et ça se voit.
Dishing The Dirt
En plus d'être confiante quant au processus naturel de vieillissement, Suzanne Somers a dénoncé l'effort conscient qu'elle fait pour s'assurer qu'elle est toujours à son meilleur.
Somers indique qu'elle "mange comme si elle avait un cancer, comme si sa vie en dépendait". Elle fait pousser autant de légumes qu'elle peut dans son propre jardin et les arrose avec de l'eau purifiée. Elle accorde également beaucoup d'importance à l'équilibre, dort 8 à 9 heures par nuit sans aide et croit fermement à l'exercice quotidien et au yoga.
Somers essaie également de maintenir une bonne forme en prenant de la racine de valériane ainsi que du magnésium.
Peut-être l'un des conseils les plus solides de Somers… prenez un bain de sel d'Epsom avec la personne que vous aimez ! Deux fois par semaine, elle et son mari plongent dans la baignoire pendant 20 minutes et se détendent complètement avant de se coucher pour une bonne nuit de sommeil.
Cela semble bien marcher pour elle !
