Bien que Britney Spears semble faire la une des journaux pour des raisons négatives, elle a une influence positive et c'est son petit ami Sam Asghari. L'entraîneur a également déclaré que non seulement les deux s'entendaient très bien, mais qu'ils s'entraînaient joyeusement ensemble;
Nous sommes tous les deux des gens très actifs et sportifs, donc ce n'est pas trop difficile. Cela étant dit, elle m'inspire à bien des niveaux en matière de fitness, notamment en faisant des choses amusantes que nous aimons faire, notamment la danse. Faites ce qui vous fait rire, vous et votre partenaire, et essayez de nouveaux entraînements. Nos vidéos partagent toujours ces moments amusants. »
Les fans sont préoccupés par les publications de Spears sur des plateformes telles que IG, cependant, le contraire peut être dit pour son petit ami, qui semble encourager les autres de la bonne manière.
Il veut que ceux qui en ont besoin modifient leur mode de vie
Alors que les fans continuent de remettre en question le message de Spears et si elle est en fait derrière eux, Sam essaie d'avoir une influence positive sur les autres;
Sa formule est simple, respecte toi et ton corps, tout le reste suivra.
Il a révélé sa formule magique pour son style de vie fitness, aux côtés de GQ;
La forme physique est mon mode de vie. Personnellement, j'aime beaucoup m'entraîner comme un athlète de haut niveau. Je m'entraîne actuellement 6 jours par semaine et je reste vraiment au top de mon cardio depuis que je me prépare pour un rôle d'acteur. La nutrition est toujours mon régime le plus important. Je prends normalement des glucides modérés, des graisses élevées, des protéines élevées. Je dis toujours à mes clients de faire simple à chaque repas: légumes verts, viande maigre et haute teneur en graisses. »
En ce qui concerne le démarrage, Sam a admis que cela peut être beaucoup plus facile que beaucoup ne le pensent - la partie cruciale est juste de se présenter;
Arrêtez de considérer le fitness comme une chose compliquée. Fais-le c'est tout. Plusieurs des clients avec lesquels j'ai travaillé le plus longtemps, y compris des personnes occupant des emplois à haute pression, ne savaient pas comment se déplacer dans la salle de sport ou ne prenaient pas le temps. Vous devez vous présenter. »
Une approche admirable, nous espérons vraiment que son état d'esprit et son style de vie pourront également aider Spears, pendant ces moments difficiles de sa vie.
Sources – IG & GQ
