Le véganisme a atteint de nouveaux sommets en 2020. Avec l'aide de documentaires à base de plantes sur Netflix (What the He alth, Cowspiracy, Game Changers, etc…), de plus en plus de gens se rendent compte des nombreux avantages qu'il y a à manger des plantes à la place de la viande.
Non seulement le véganisme sauve la vie d'innombrables animaux, mais on dit aussi qu'il aide l'environnement de bien des façons. De l'économie d'eau à la réduction de notre empreinte carbone, moins nous consommons de viande, plus notre planète est en bonne santé. Des célébrités ont également sauté dans le train végétalien. Certains ont été à base de plantes pendant la majorité de leur vie tandis que d'autres ne font que commencer. Miley Cyrus et Joaquin Phoenix sont de grands végétaliens, mais quelles autres célébrités préfèrent les plantes à la viande ? Faites défiler ci-dessous pour voir !
10 Jenna Dewan
Jenna Dewan a fait ses débuts après avoir dansé dans Step Up aux côtés de son ex-mari Channing Tatum. De nos jours, Jenna est une star à part entière. Elle est l'animatrice de la nouvelle émission Flirty Dancing et était auparavant l'animatrice de World of Dance. Plus récemment, elle vient de donner naissance à un petit garçon avec son fiancé Steve Kazee.
Jenna est végétalienne depuis 2013. Avant cela, elle était végétarienne depuis plus de 20 ans ! Sa fille Everly est également végétarienne, et fière de l'être.
9 Meghan Markle
L'ancienne duchesse est connue pour prendre soin de son corps à l'intérieur comme à l'extérieur. L'amatrice de yogi aime s'entraîner pendant ses temps libres, mais se concentre principalement sur ce qu'elle mange pour obtenir le corps incroyable qu'elle a.
Selon Live Kindly, Meghan est végétalienne pendant la semaine et est plus détendue à ce sujet le week-end. On pourrait la qualifier de flexitarienne. Meghan admet que c'est une question d'équilibre et elle écoute son corps en ce qui concerne les nutriments. Elle a également mentionné que le seul aliment dont elle ne se lasse pas, ce sont les frites !
8 Zac Efron
High School Musical sensation, Zac Efron, est passé d'un jeune garçon dans une comédie musicale de Disney à un homme prenant le contrôle d'Hollywood. Il est l'un des rares acteurs à avoir prouvé qu'il pouvait se débarrasser de son image Disney grâce à ses remarquables talents d'acteur dans des films comme The Greatest Showman, Neighbours et Extremely Wicked, Shockingly Evil and Vile.
Quand il n'est pas sur le plateau, Veg News a noté que Zac est végétalien. Il a déclaré à Teen Vogue que devenir végétalien avait changé sa façon de dormir et la façon dont son corps métabolisait les aliments – pour le mieux. "Cela a complètement changé la façon dont mon corps fonctionne", a-t-il déclaré au site Web.
7 Ava DuVernay
Ava DuVernay est scénariste, réalisatrice et productrice de certains des films et émissions les plus profonds du moment. Elle a été productrice sur Queen Sugar, Selma, When They See Us et 13th. Il n'y a rien que cette femme talentueuse ne puisse faire.
En plus d'être une lumière incroyable à Hollywood, Ava DuVernay a annoncé sur Twitter qu'elle était végétalienne. En 2018, PETA l'a même reconnue comme l'une des plus belles célébrités végétaliennes.
6 Ariana Grande
Les fans d'Ariana Grande savent à quel point elle adore les animaux. Elle est constamment avec ses chiens ou on la voit se blottir contre son cochon, Piggy Smallz. Elle a porté son amour pour les animaux à un nouveau niveau lorsqu'elle est devenue végétalienne en 2013.
Avec un arrière-plan italien, Ariana dit qu'elle a définitivement eu sa juste part de "viande et de fromage" pour la "durée de vie" d'une personne et qu'elle ne le manque pas. Comme elle l'a affirmé, "J'aime les animaux plus que la plupart des gens", ce qui l'a poussée à renoncer définitivement à la viande et au fromage.
5 Laverne Cox
Laverne Cox est un trésor bien-aimé à Hollywood. La star d'Orange Is the New Black a fait de grandes choses pour la communauté LGBTQ + à Hollywood et à l'extérieur. En 2017, l'actrice est passée au végétalien et est fière de son changement de régime alimentaire. En fait, elle a dit sur Twitter qu'elle "se sentait tellement mieux" et a depuis créé une ligne de vernis à ongles vegan !
4 Mayim Bialik
La star de The Big Bang Theory, Mayim Bialik, est devenue végétarienne à l'âge de 19 ans avant de devenir totalement végétalienne. Aujourd'hui, elle est vegan depuis plus de 20 ans ! Pour célébrer son véganisme, elle a écrit un livre intitulé Mayim's Vegan Table avec de délicieuses recettes et a même créé un restaurant à Los Angeles appelé Bodhi Bowl servant des bols 100% végétaliens. Pour encourager les autres à sauter dans le train végétalien, elle partage également ses recettes et ses changements de mode de vie sur sa page YouTube.
3 Mike Tyson
L'ancien boxeur professionnel Mike Tyson a fait fortune grâce à sa force. Mais ce que beaucoup de gens ne réalisent pas, c'est que Tyson est devenu végétalien il y a 10 ans. Après avoir souffert de sa consommation passée de drogue, le corps de Tyson lui faisait défaut. Devenir végétalien l'a aidé à remettre sa vie sur les rails. Comme il l'a dit, "Devenir végétalien m'a donné une autre opportunité de vivre une vie saine." Ces jours-ci, Tyson a sa propre chaîne YouTube et son podcast appelé Hotboxin' avec Mike Tyson.
2 Ellen DeGeneres
Ellen DeGeneres est une amoureuse des animaux bien connue. Il est logique qu'elle ait adopté le mode de vie végétalien en 2008 après avoir fait des recherches sur les droits des animaux. Elle a mentionné son amour pour le régime à base de plantes à quelques reprises dans son émission, interviewant même d'autres végétaliens et devenant la femme de l'année 2009 de PETA. Curieusement, il y a deux ans, Ellen a noté qu'elle mélangeait de la viande dans son alimentation pour l'équilibrer. Elle a décidé de réintégrer la viande dans son alimentation lorsqu'il est devenu trop difficile de manger au restaurant ou en voyage.
1 Huissier
Selon The Beet, Usher est récemment devenu végétalien pour "améliorer son système immunitaire". Après l'épidémie de COVID-19, Usher s'est concentré sur l'amélioration de son bien-être pour rester en bonne santé et, espérons-le, se cacher du virus."Je veux que vous compreniez que renforcer votre système immunitaire sain est aussi ce que vous mangez, pas seulement rester à l'intérieur", a-t-il déclaré. Il a depuis continué à travailler avec des chefs à base de plantes et à donner des repas à sa communauté en Géorgie.
