Rester en forme est une grande priorité si vous voulez vivre longtemps et en bonne santé. Cependant, certaines personnes placent leur forme physique avant tout dans leur vie. Dwayne "The Rock" Johnson a une immense salle de sport qu'il emmène partout avec lui, malgré des dizaines de milliers de livres. La plupart des acteurs prennent leur condition physique au sérieux. Cela a du sens car de nombreux rôles d'acteurs peuvent être physiquement exigeants, alors aller à la salle de sport les maintient en forme pour faire leur travail.
Cependant, certaines célébrités adoptent une approche non traditionnelle pour rester en forme. Certains ont tendance à en faire trop, d'autres ont un bar dans leur salle de gym à domicile. De plus, cela pourrait vous surprendre, mais certaines célébrités n'utilisent aucun poids. Comment restent-ils si en forme ? Continuez à faire défiler pour savoir quelles célébrités abandonnent la salle de sport mais restent actives.
8 Jamie Foxx
Jamie Foxx a une carrière à Hollywood qui s'étend sur des décennies. Il est l'un des acteurs les plus décorés de l'histoire avec un Grammy, un Academy Award, un BAFTA Award, un Golden Globe et un Screen Actors Guild Award. Ses fans conviendraient qu'il mérite toute la reconnaissance qu'il a. Il est également l'une des rares célébrités de l'histoire d'Hollywood à éviter de dépenser un seul dollar en fitness. Il n'utilise ni poids ni équipement pour ses entraînements et il est toujours en pleine forme. Il ne possède qu'une barre de traction qu'il utilise quotidiennement. Tout le reste qu'il fait est strictement basé sur le poids corporel.
7 Charlie Hunnam
Charlie Hunnam est surtout connu pour son rôle sombre et maussade de Jax dans Sons of Anarchy. Ce rôle a valu à cet acteur des nominations pour le Critic's Choice Award du meilleur acteur. Pour des rôles comme celui-ci, Hunnam devait rester en forme. Pour maintenir son niveau de forme physique, Charlie Hunnam n'a pas frappé la salle de musculation. En fait, il déteste la sensation d'être trop musclé, alors il choisit de s'en tenir aux entraînements au poids du corps. Il évite les poids et maintient un excellent physique, le tout sans ressembler à un bodybuilder.
6 Veille
Eve est une star du hip hop depuis le début des années 90. C'est une rappeuse, actrice, présentatrice de télévision et chanteuse américaine, vous savez donc qu'elle est occupée. Ce n'est pas difficile pour elle de rester active dans sa vie quotidienne, mais elle s'assure quand même de bien s'entraîner. Fait intéressant, elle n'utilise pas de poids. C'est surprenant car elle avait l'air en forme et en bonne forme depuis 1996. Elle a accompli cela uniquement avec des exercices de poids corporel comme des craquements, des pompes et des dips.
5 Russell Westbrook
Ce 9 fois All-Star NBA a à peine besoin d'être présenté. Il est l'un des basketteurs professionnels les plus titrés de tous les temps. Jouant actuellement pour les Lakers de Los Angeles, il a vraiment fait sa marque dans le sport. Il a remporté le titre de joueur le plus utile de la NBA lors de la saison 2016. Il est fascinant qu'un athlète de son calibre n'utilise pas de poids pour rester en forme. Maintenant, vous pensez peut-être qu'il est impossible d'être un athlète professionnel et de ne pas soulever de poids, mais Westbrook montre que c'est tout à fait possible. Son entraînement se compose uniquement d'exercices de flexibilité, de mouvement et de stabilité. Il est évident que cela lui réussit bien. En fait, il préfère les exercices comme les pompes plutôt que de soulever des poids.
4 Jason Statham
Cet acteur anglais sait apporter force et puissance à n'importe quel rôle qu'il joue à l'écran. Ses points forts incluent des genres comme les films d'action et les thrillers. Ses personnages sont généralement irrécupérables. Avec la force brute qu'il apporte dans son jeu, cela pourrait vous surprendre qu'il ne soulève pas du tout de poids. Il avait l'habitude de le faire, mais a depuis changé de cap pour donner la priorité à l'agilité plutôt qu'à la force. Il a changé parce qu'il voulait trouver ses faiblesses, et la musculation l'a aidé à le faire.
3 Bruce Lee
Bruce Lee était l'un des artistes martiaux les plus célèbres de l'histoire. Alors que sa carrière d'acteur fut de courte durée, terminée par sa mort au début des années 70, il marqua les arts martiaux et Hollywood. Compte tenu des types d'entraînement auxquels Bruce Lee participait, ce n'est pas une surprise totale qu'il ait choisi d'éviter la salle de musculation. Il était, en fait, l'un des premiers à Hollywood à abandonner la musculation pour un entraînement axé sur le poids corporel. Ce choix a inspiré les programmes d'entraînement qui n'utilisent que le corps humain que les gens utilisent encore aujourd'hui.
2 Zendaya
Zendaya est considérée comme l'une des personnes les plus influentes de sa génération. Elle a joué dans certains des films les plus rentables de tous les temps, comme Spider-Man: No Way Home. Elle a remporté un Primetime Emmy Award et elle est célébrée par ses fans dans le monde entier. Pour jouer dans des films comme celui-ci, Zendaya doit rester en forme. Cependant, elle a admis qu'elle méprisait absolument la salle de gym. Elle trouve cela ennuyeux et monotone. Pour qu'elle s'entraîne réellement, il faut que ce soit amusant. Pour ce faire, elle utilise des exercices de poids corporel et de la danse pour donner un peu de piquant à ses entraînements. Ces entraînements la maintiennent en forme et l'éloignent de la salle de musculation.
1 Halle Berry
Halle Berry est l'une des actrices les plus reconnaissables de sa génération. Commencer sa carrière dans l'industrie de la beauté et jouer le rôle d'une justicière dans des films signifiait qu'elle devait rester en forme pendant toute sa carrière. Halle Berry se concentre sur les arts martiaux pour garder son corps actif et se maintenir en forme. L'entraînement d'arts martiaux qu'elle utilise n'a pas de musculation et ne nécessite que son propre corps. Elle l'aime parce que cela lui a appris à contrôler ce qu'elle peut contrôler et à abandonner ce qu'elle ne peut pas.
