Quand la plupart des gens pensent à ce qui rend la performance d'un acteur dans un film bonne ou mauvaise, ils se concentrent sur des choses comme l'émotion de l'acteur. Bien qu'il ne fasse aucun doute que ces éléments jouent un rôle clé dans l'atterrissage d'une performance d'acteur auprès du public, il y a plusieurs autres choses qui comptent également beaucoup.
Quand il s'agit de films d'action comme les films de John Wick, ils n'auraient tout simplement pas fonctionné si Keanu Reeves n'avait pas passé des semaines à s'entraîner dur avant de tourner le film. Après tout, si Reeves n'avait pas l'air à l'aise avec les armes à feu ou s'il semblait fatigué lorsqu'il a filmé toutes les séquences de combat de John Wick, le film se serait effondré.
Une fois que John Krasinski a accepté de jouer dans le film d'action 13 heures: les soldats secrets de Benghazi, il était impératif qu'il se présente comme un Navy Seal crédible. Heureusement pour les fans de ce film, Krasinski s'est engagé dans un régime d'entraînement incroyablement difficile et un régime strict qui l'ont mis dans une forme incroyable avant de se présenter sur le plateau de tournage de ce film.
Une révision majeure
De nos jours, John Krasinski est une star de la télévision et du cinéma polyvalente qui a prouvé qu'il était capable de mettre en vedette des projets de plusieurs genres différents. Cependant, avant que Krasinski ne joue dans 13 Hours: The Secret Soldiers of Benghazi en 2016, il était surtout connu comme le gars adorable qui était merveilleux en tant que Jim Halpert de The Office.
Si vous comparez Jim Halpert et le Navy Seal réel que John Krasinski a décrit dans 13 Hours: The Secret Soldiers of Benghazi, les deux personnages sont extrêmement différents. Après tout, Halpert est un gars assez doux qui passe son temps derrière un bureau et le Navy Seal est le genre de gars qui court en danger pour sauver les autres. Sans surprise, pour que Krasinski joue un Navy Seal de manière convaincante, il a dû apporter de nombreux changements à son mode de vie, à son corps et à son esprit.
Entraînements sérieux
Au moment où John Krasinski a filmé 13 heures: Les soldats secrets de Benghazi, il avait transformé son corps de manière majeure. Une fois que le monde a appris à quel point le corps de Krasinski avait changé, tout le monde voulait savoir comment il avait révisé son corps si rapidement. Heureusement, Krasinski a commencé une tournée promotionnelle à l'appui de 13 heures: Les soldats secrets de Benghazi et au cours de ces interviews, il a longuement expliqué comment il se préparait à faire le film.
Lors d'une interview accordée à Men's He alth en 2016, John Krasinski a révélé qu'il n'avait que quatre mois pour se mettre en forme pendant 13 heures: les soldats secrets de Benghazi. Compte tenu de ce calendrier serré, il est logique que Krasinski ait déclaré que le processus pouvait «parfois être brutal» car il «a fait des tonnes de travail métabolique, traîné des traîneaux et tout ce que j'ai vu faire des joueurs de la NFL. En plus de ces exercices de la vieille école, Krasinski a également fait du cardio sans fin et il a adopté le genre d'entraînements qui aident les bodybuilders à devenir énormes.
Au cours d'une autre interview qui a eu lieu sur Jimmy Kimmel Live, John Krasinski a déclaré que lorsque ses quatre mois d'entraînement ont commencé, sa "graisse corporelle était, je crois, de 25 %". En fin de compte, "au moment où (Krasinski) a fait le film (sa) graisse corporelle était de 9%." Pendant le reste de l'interview, Krasinski a révélé qu'il faisait deux séances d'entraînement par jour "probablement cinq et six jours par semaine" et son Le régime alimentaire consistait à "manger essentiellement des salades, du poulet et de l'eau". Krasinski a également parlé de faire des choses comme "traîner ce traîneau de là à là", ce qui était si difficile que John a plaisanté en disant qu'il "avait une crise cardiaque".
En plus de tout cela, à un moment donné, John Krasinski était au Royaume-Uni et il a rencontré Chris Pratt pour terminer le MurphChallenge. Un entraînement extrême réalisé en l'honneur du regretté officier des United States Navy SEAL Michael P. Murphy qui a remporté la médaille d'honneur, le Murph Challenge n'est pas pour les âmes sensibles. Après tout, il consiste en une course d'un mile, 100 tractions, 200 pompes, 300 squats aériens et une deuxième course d'un mile qui est complétée en portant un gilet de corps de 20 livres.
Les résultats finaux
À première vue, il peut sembler assez idiot que John Krasinski ait fait tout ce travail pour qu'il puisse avoir l'air déchiré dans un film. Cependant, si vous gardez à l'esprit que Krasinski a dépeint un héros de la vie réelle dans ce film, il est parfaitement logique que John se soit engagé pour qu'il puisse rendre justice à cet homme sur grand écran. Lors d'une interview avec The Sunday Morning Herald, Krasinski a expliqué comment la transformation de son corps lui avait permis d'adopter le bon état d'esprit pour incarner un Navy Seal.
"C'était important non seulement mentalement, mais aussi physiquement, car soyons honnêtes, vous voulez ressembler à un gars qui pourrait sauver quelqu'un et non à un gars qui vous fait douter de savoir si vous sortirez vivant, n'est-ce pas ?"
Étant donné à quel point John Krasinski a travaillé dur pour se faire arnaquer avant de tourner 13 heures: Les soldats secrets de Benghazi, cela ne devrait surprendre personne qu'il ne soit plus aussi grand qu'il l'était à cette époque. Cependant, le gars continue d'être en pleine forme et il est clair que si le bon rôle au cinéma se présente à l'avenir, il pourrait revenir à cet endroit.
