Avec un nouvel album à l'horizon, Adele fait à nouveau des vagues dans le monde entier. La chanteuse «Hello» a fait parler de lui en 2020 sur Twitter après avoir révélé sa perte de poids importante, citant une dépendance à l'exercice comme principal facteur de sa nouvelle forme. Depuis que les fans se sont intéressés au régime alimentaire d'Adele, quelques faits intéressants sur la chanteuse ont été révélés. Lors d'un récent échange avec British Vogue, la chanteuse a révélé qu'elle cuisinait principalement sa propre nourriture et qu'elle avait appris à cuisiner indirectement auprès d'un chef très célèbre.
Il s'avère qu'Adele est comme nous quand il s'agit de cuisiner ! La meilleure façon d'apprendre est de copier les créations des chefs de la télévision à partir de leurs livres de cuisine les plus vendus. Continuez à lire pour savoir de quel chef légendaire Adele a appris à cuisiner et si elle a encore de la place pour la restauration rapide dans son emploi du temps.
Le célèbre chef qui a appris à Adele à cuisiner avec son livre de cuisine
Adele a révélé à British Vogue qu'elle avait commencé à vivre seule à l'âge de 18 ans. Elle avait l'habitude de commander de la nourriture mais cela devenait trop cher alors elle a dû apprendre à cuisiner. Et elle a appris en lisant le livre de cuisine de l'un des chefs britanniques les plus célèbres: Jamie Oliver.
« Cela coûtait trop cher », a déclaré Adele à propos de son habitude de plats à emporter (via Purée). "Alors je crois que j'ai lu 30 Minute Meals du bon vieux Jamie Oliver. C'est comme ça que j'ai appris les bases de la cuisine."
Les plats signature d'Adele
Depuis qu'elle a lu 30 minute Meals et appliqué les techniques décrites dans le livre, Adele a parcouru un long chemin dans sa cuisine ! Elle a déclaré à British Vogue qu'elle avait ajouté plusieurs plats à son répertoire depuis qu'elle avait indirectement appris à cuisiner avec Jamie Oliver.
Elle ne jure que par ses pâtes épicées, qui apparemment ont même l'approbation des amis italiens de la chanteuse. Un autre de ses plats signature est une tarte au poisson britannique classique.
Son autre professeur de cuisine
Adele a beaucoup appris sur la cuisine de Jamie Oliver, mais elle attribue également le mérite à une autre personne d'avoir transmis ses compétences en cuisine: sa mère.
En particulier, Adele adore la tarte au banoffee de sa mère. "Sa nourriture n'avait jamais l'air bonne, mais elle avait bon goût", a déclaré Adele à British Vogue alors qu'elle participait au "Ultimate British Taste Test" de la publication, qui consistait à goûter 12 plats britanniques classiques les yeux bandés et à essayer de les identifier. Et la tarte au banoffee était l'un des plats du test !
Quand elle ne cuisine pas
Elle a parcouru un long chemin depuis l'endroit où elle était quand elle avait 18 ans et Adele peut maintenant se débrouiller seule dans la cuisine. Mais même si elle sait cuisiner, elle opte parfois pour la commande ou la restauration rapide. Sa nourriture préférée - et la nourriture qu'elle veut pour le dernier repas de sa vie - est McDonald's.
"Mon repas idéal, mon repas du couloir de la mort, mon dernier repas, serait un McChicken Nugget avec un Big Mac et ensuite des frites", a-t-elle déclaré à British Vogue. "C'est mon trois plats." La chanteuse a également révélé qu'elle allait toujours au McDonald's au moins une fois par semaine.
Adele aime aussi Nando's, une chaîne de restauration rapide qui propose du poulet grillé à la flamme dans le style Peri Peri. Son repas de prédilection au restaurant de poulet serait un quart de poulet avec de la salade de chou, du riz et des frites. La chanteuse a également révélé qu'elle obtenait une chaleur Peri moyenne sur son poulet et que Peri saupoudrait ses frites.
Sa position sur les régimes
Adele est une gourmande et a une position très ferme sur les régimes restrictifs: elle ne le fait pas. Après sa perte de poids en 2020, la chanteuse a fait l'objet de nombreux regards des médias et de rumeurs selon lesquelles elle avait suivi un plan de repas hypocalorique. Mais elle a mis fin à ces rumeurs, confirmant qu'elle n'avait pas perdu de poids en suivant un régime restrictif.
"Je n'ai fait aucun régime", a-t-elle déclaré (via Insider). "Pas de jeûne intermittent. Rien. En fait, je mange plus qu'avant parce que je m'entraîne si dur. »
Sa relation avec l'exercice
Adele ne fait pas de régime, mais elle adore faire de l'exercice. Elle met l'accent sur la meilleure forme de sa vie pour augmenter ses séances d'exercice, révélant qu'elle soulève des poids le matin, fait du cardio le soir, puis ajoute une autre activité à son après-midi, comme la randonnée ou une séance de boxe.
Malgré la perte de poids grâce à l'exercice, Adele est honnête sur le fait que cette méthode de perte de poids n'est pas réalisable pour tout le monde. «J'étais essentiellement au chômage quand je le faisais. Et je le fais avec des baskets", a-t-elle admis. "Ce n'est pas faisable pour beaucoup de gens."
