Être actif physiquement a beaucoup aidé Joe Rogan dès son plus jeune âge. Il manquait de confiance en lui et participer à quelque chose comme les arts martiaux lui a donné un gros coup de pouce de confiance en lui.
Il plongeait dans le monde de la comédie au début, ce qu'il n'avait pas prévu. Bientôt, il retrouvera son chemin dans le monde des arts martiaux, devenant annonceur pour l'UFC.
Nous pouvons dire en toute sécurité que les choses ont plutôt bien fonctionné pour Rogan, alors que l'UFC a pris le contrôle du monde du sport, tandis que son statut monterait en flèche.
Rogan a prospéré dans le monde du MMA et il a ensuite apporté ses talents au monde du podcasting. Encore une fois, c'était une autre entreprise dans laquelle il a prospéré, signant un accord valant des millions aux côtés de Spotify.
Les fans adorent son éthique de travail, ainsi que l'attitude implacable qu'il a lorsqu'il est à l'intérieur du gymnase. Des millions de fans écoutent ses discours de motivation avant l'entraînement.
Cependant, les fans se sont toujours interrogés sur le physique de Rogan, surtout en ce qui concerne sa région abdominale.
Il est extrêmement maigre mais maintient un estomac. Les médecins et les fans sont intervenus sur le sujet, tandis que Rogan lui-même aborderait également la question.
Son programme est rempli d'entraînements
Une chose est sûre, Rogan n'est pas à court d'entraînement. À partir de dimanche, il planifie toute sa semaine d'entraînement, qui est remplie de différentes compétences.
"Je planifie mes entraînements tous les dimanches, je planifie tout ce que je vais faire pendant la semaine."
"Je dis 'Je dois faire du yoga deux fois cette semaine' et 'Je dois soulever des poids trois fois cette semaine' et 'Je dois courir deux fois cette semaine.' Et peu importe comment j'intègre cela, j'intègre cela. Mais je dois ces choses donc je dois les faire entrer. Les seules exceptions sont les blessures et la maladie. C'est le programme."
"En plus de ça, il y a d'autres choses que j'aime faire comme le kickboxing et le Jiu-Jitsu. J'y travaille quand je peux."
Le simple fait de lire ce programme à haute voix semble extrêmement épuisant… En plus de cela, quand il pousse vraiment fort, Rogan s'assure que le régime est très propre.
Le régime est assez strict en termes de pas de pain, très peu de glucides, pas de sucre, pas de conneries. Nourriture saine, beaucoup de légumes et beaucoup de viande de gibier, principalement du gibier sauvage.
"Je prends des suppléments de vitamines tous les jours. Je prends des multivitamines, je prends des probiotiques, je prends de la vitamine B12 et D."
Avec tout ce travail, la plupart supposeraient que Rogan a un ventre plat. Cependant, au fil des ans, les fans remarquent que ce n'est pas exactement le cas.
Fans & Doctors Chime In On The Gut
Connu sous le nom de "bubble gut", tout le monde semble intervenir sur le sujet. Selon le YouTuber, More Plates More Dates, cela pourrait être lié au fait que Rogan est résistant à l'insuline.
"Lorsque la résistance à l'insuline commence à s'installer, leur glycémie chroniquement élevée peut entraîner des lésions nerveuses dans les membres. Plus les membres subissent de lésions nerveuses, plus l'apparence est atrophiée, et aussi, plus distendue l'estomac aura l'air."
Les fans participent également à la conversation via des plateformes telles que Quora. Certains pensent que des muscles abdominaux trop développés pourraient être un autre problème pour Rogan.
"Je pense que c'est principalement la masse musculaire accumulée autour de ses muscles centraux, ses muscles abdominaux sont assez définis - c'est parfait pour le jiu-jitsu et la musculation, mais moins attrayant visuellement pour les hommes."
De plus, Rogan a admis avoir utilisé des améliorations dans le passé, qui peuvent également provoquer une rétention d'eau, ainsi que des choses comme des pics d'insuline.
Rogan parlerait de la question, donnant une raison beaucoup plus simple à son estomac.
Rogan le blâme sur les mauvaises habitudes alimentaires
Selon Rogan, la réponse est simple: avoir un trop grand nombre d'assiettes de pâtes. L'animateur du podcast a admis qu'il s'écarte parfois du régime.
"Quand le samedi est arrivé, j'ai mangé de la nourriture italienne, j'avais des pâtes. Puis hier, je suis allé à Disneyland, alors j'ai complètement arrêté le régime."
"J'ai mangé de la crème glacée et mangé toutes sortes de nourriture s et j'avais des douleurs au dos et aux genoux qui ont disparu quand j'étais au régime."
Peut-être que cela aurait pu être pris en compte, cependant, cela semble être un problème persistant ces deux dernières années. Les fans ont également remarqué une situation similaire avec Dwayne The Rock Johnson.
Néanmoins, cela ne les décourage pas de travailler dur et de vouloir s'améliorer. Rogan est un monstre dans le gymnase
