Son petit-déjeuner n'est peut-être pas joli, mais on ne peut le nier Dwayne 'The Rock' Johnson a l'air (ahem) solide.
Il est sur la dernière semaine de tournage de "Black Adam" de DC et a apparemment gardé toutes les cascades les plus difficiles pour la fin. Pousser maintenant son corps à la limite absolue, c'est prendre encore plus de glucides et de protéines sains que d'habitude ! La solution? Bonkers athlète petit-déjeuner de champions.
Voici ce que The Rock vient de dire aux fans à propos du repas le plus important de sa journée:
Il mélange des myrtilles avec du steak
"Tu es comme 'qu'est-ce que je regarde en ce moment?'" The Rock rit dans cette vidéo (postée sur son IG ce matin)."Je dois montrer mon corps la semaine prochaine à l'écran pour que le régime alimentaire soit vraiment en place. Nous avons retiré tout le sodium, l'eau est limitée, et pour vous donner une idée de ce qu'est le petit-déjeuner ici, c'est du bifteck de flanc mélangé avec du riz brun mélangé avec des blancs d'œufs mélangés avec des myrtilles."
Si ce combo texture/saveur vous semble désagréable, ne vous inquiétez pas, il ne doit pas rester longtemps dans votre bouche. The Rock a ses propres méthodes pour tout avaler super vite.
"J'y mets tout, ça m'est égal", explique-t-il. "C'est de la farine d'avoine au riz brun que l'on mange habituellement, si vous êtes une personne normale avec une cuillère, mais je la rends vraiment liquide et je la bois comme si c'était une boisson."
Les fans ne peuvent pas l'estomac
"Si vous le pouvez, essayez ceci où vous buvez simplement vos glucides, puis jetez vos myrtilles dans votre nourriture et mangez tout en même temps", dit-il à la fin de la vidéo. "Miam."
La plupart des fans dans sa section de commentaires IG ne pensent pas que ça a l'air délicieux. Les principaux commentaires incluent de nombreux émojis de vomissements au visage vert et des messages demandant quel goût auraient les myrtilles et le steak ensemble.
"Je veux dire que je suis parfois sucré et salé, mais cela ne semble tout simplement pas être une bonne paire", affirme un commentaire.
"On dirait une gueule de bois dans un bol", confirme un autre commentaire, le fan préféré étant "Je ne veux pas sentir ce que The Rock prépare."
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Mais ça marche
Même si les habitudes alimentaires et d'exercice de The Rock sont EXTRA extrêmes pour un super-héros à l'entraînement (Brie Larson s'y prend de différentes manières), les bases de son plan sont éprouvées et vraies !
La consommation d'aliments "tirés en sodium" et "limités en eau" est typique pour les athlètes comme les culturistes, car elle est censée réduire les ballonnements et la rétention d'eau sous la peau, ce qui rend les muscles aussi définis que possible.
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