Christina Aguilera a adopté ce régime fou pour perdre du poids

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Christina Aguilera a adopté ce régime fou pour perdre du poids
Christina Aguilera a adopté ce régime fou pour perdre du poids
Anonim

Dans les années qui ont suivi sa première célébrité, une chose a été très claire, Christina Aguilera est de loin l'une des interprètes les plus accomplies et les plus talentueuses de l'industrie de la musique. Dotée d'une voix si puissante qu'elle peut donner des frissons aux auditeurs à tout moment, Aguilera semble être capable de retirer à peu près n'importe quelle note. En plus de cela, Aguilera a prouvé qu'elle était douée pour prendre le pouls car elle est restée pertinente pendant plus de deux décennies, ce qui est une réalisation stupéfiante. Bien sûr, l'une des principales raisons à cela est qu'Aguilera a sorti de nombreuses chansons auxquelles les masses peuvent s'identifier.

Même s'il semble souvent que tout ce que touche Christina Aguilera se transforme en or, c'est un être humain qui doit faire face à ses propres difficultés, tout comme nous tous. Par exemple, pendant le temps d'Aguilera sous les projecteurs, elle a été ouverte sur le fait qu'elle a lutté avec son poids. Bien sûr, une grande partie des gens peuvent s'identifier à cela puisqu'ils ont vécu la même chose. Étant donné qu'Aguilera semble souvent forger son propre chemin dans la vie, cela ne devrait surprendre personne que pendant le parcours de perte de poids de Christina, elle ait adopté un régime fou.

Le régime fou de Christina Aguilera

En repensant à la carrière de Christina Aguilera, il est très clair qu'elle a sorti de nombreuses chansons qui figuraient parmi les morceaux les plus accrocheurs de leur époque. Même si beaucoup de gens se souviennent d'Aguilera pour toutes ses chansons optimistes, on peut facilement affirmer que sa chanson la plus significative à ce jour est beaucoup plus lente. Après tout, "Beautiful" a été considérée comme l'une des chansons les plus stimulantes de tous les temps par de nombreux groupes, y compris la communauté LGBTQ+. Heureusement, Aguilera soutient la communauté LGBTQ + d'une manière qui va au-delà de cette chanson. Bien sûr, toute personne qui a lutté avec son poids, que cela signifie qu'elle a besoin de perdre ou de gagner, sera probablement en mesure d'obtenir beaucoup de cette chanson également.

Quand il s'agit de la chanson "Beautiful", dans les mains de beaucoup de chanteurs, elle peut facilement se sentir flatteuse et trop sucrée. Heureusement, Aguilera interprète la chanson avec tellement d'émotion dans sa voix que les auditeurs peuvent le ressentir dans leurs os. Peut-être que la raison en est qu'Aguilera semble être capable de s'identifier à de nombreux thèmes entendus dans la chanson. Après tout, il a été rapporté qu'elle avait adopté d'étranges méthodes pour perdre du poids dans le passé.

Selon un article de Cosmopolitan de 2012, Christina Aguilera avait adopté ce qu'on appelle le régime de couleur de 7 jours. Cela signifie qu'une certaine couleur est attribuée à chaque jour de la semaine. Ensuite, les adeptes du régime ne consomment que des choses qui correspondent à la couleur du jour. Étant donné qu'il n'y a aucun moyen d'évaluer la santé de certains aliments en fonction de leur couleur, tout cela semble ridicule et déroutant.

Les réalités du régime

Plusieurs années après qu'il ait été rapporté pour la première fois que Christina Aguilera mangeait des aliments en fonction de leur couleur, une écrivaine nommée Stephanie Ashe a pratiqué le régime pour un article Insider.com de 2018. Au cours de l'article fascinant d'Ashe, elle a décomposé ses sentiments sur le régime alimentaire au fil des jours de la semaine, ce qui a donné lieu à des passages intéressants qui valent la peine d'être lus. Cependant, à la fin de la journée, ce sont les conclusions ultimes d'Ashe sur son expérience qui sont les plus révélatrices.

À la fin de l'article susmentionné, Stephanie Ashe résume ses sentiments sur le régime de couleur de 7 jours sous le titre "Je ne pense pas que je pourrais recommencer". D'après ce qu'Ashe a écrit, il y avait plus d'une raison à cela, y compris le fait qu '«en fin de compte [elle] avait faim la plupart du temps». Ashe a également révélé une raison très pratique pour laquelle le régime de couleur de 7 jours ne fonctionnerait pas pour la grande majorité des gens.

Le régime était aussi cher ! Beaucoup d'ingrédients ont été gaspillés parce que je ne pouvais pas les manger le lendemain ou le lendemain. J'ai fait de mon mieux pour utiliser des ingrédients similaires pour le déjeuner et le dîner pour atténuer cela, mais parfois ce n'était pas pratique et cela rendait le régime encore plus ennuyeux. Un meilleur cuisinier ou quelqu'un de plus créatif que moi aurait peut-être pu préparer des repas passionnants, mais j'ai eu du mal tous les jours de la semaine. »

Enfin, Stephanie Ashe a résumé la principale raison pour laquelle elle pense que le régime de couleur de 7 jours n'a aucun sens. « Fondamentalement, même s'il est bon d'incorporer plus de fruits et de légumes dans votre alimentation, l'obtention de toutes les vitamines et nutriments dont vous avez besoin ne peut provenir que de la consommation de toutes les couleurs de l'arc-en-ciel. Une meilleure alimentation à long terme, et celle que je pourrais essayer ensuite, consiste à me mettre au défi de manger chacune de ces couleurs tous les jours. »

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