Idina Menzel a une carrière prolifique à l'écran et sur scène derrière elle, et elle ne ralentira pas de sitôt. Après avoir eu 50 ans ce printemps, elle envisage le prochain chapitre de sa carrière, bien consciente que le vieillissement peut être la chute de la carrière de nombreuses actrices, car elles sont remplacées par de jeunes ingénues au début de leur carrière. Idina Menzel, cependant, a exactement la même apparence qu'il y a 15 ans - sérieusement, allez regarder Rent et voyez par vous-même.
Elle n'a pas l'air d'un jour de plus que son personnage Maureen Elle admet cependant qu'avoir 50 ans a été plus difficile qu'elle ne le pensait, même si elle l'était, dans l'ensemble, bien adapté à son âge."Je me sens parfois comme la vieille dame, et ce n'est pas ce que je suis", dit-elle. Alors, qu'est-ce qui la rend plus confiante pour la prochaine décennie de sa vie ? Nous avons rassemblé tous ses secrets anti-âge ici.
9 Nettoyants doux pour le visage
Idina Menzel sait que la base de toute bonne routine de soins de la peau est un nettoyant doux pour un usage quotidien. Elle utilise Cetaphil, qui, selon elle, lui est recommandé par son dermatologue, ainsi que l'huile nettoyante au camélia de Tatcha. Elle explique qu'elle l'aime parce que la texture huileuse n'est pas grasse et qu'elle démaquille très bien les yeux.
8 Rétinol
Comme toute femme d'un certain âge, Idina Menzel emballe le rétinol. Elle utilise SkinCeuticals Retinol 0.3, qui, selon elle, ressemble un peu à un peeling en ce sens qu'il est excellent pour exfolier. Les rétinols, qui sont des dérivés de la vitamine A, sont connus pour leurs propriétés anti-âge, car ils stimulent la production d'élastine et de collagène, et ils sont présentés par presque toutes les célébrités comme le secret pour rester en forme jusqu'à l'âge moyen..
7 Hydratants
Idina Menzel utilise également des hydratants de Tatcha, la même marque que son nettoyant secondaire. Elle adore le fait qu'il se présente dans un tout petit pot avec une cuillère et l'emporte partout avec elle, surtout lorsqu'elle voyage beaucoup et qu'elle entre et sort des aéroports et des avions. Sa peau devient sèche, explique-t-elle, c'est donc la chose parfaite à emporter partout avec elle. Le produit spécifique qu'elle utilise est le Tatcha Indigo Overnight Repair et le Tatcha Luminous Dewy Skin Night Concentrate.
6 Sérum contour des yeux
Pour couronner sa routine de soin, la beauté intemporelle Idina Menzel ne jure que par son sérum pour les yeux signé Charlotte Tilbury: le Cryo-Recovery Eye Serum. "Cela donne à ma peau un aspect plus jeune de cinq ans", déclare la star de Frozen.
5 Sa routine torride
Vétéran de la scène de Broadway, Idina Menzel sait mieux que quiconque à quel point il est important de garder vos voies respiratoires à la vapeur et hydratées. Elle ne jure que par sa routine à la vapeur, qu'elle fait dans sa douche à vapeur. "Je trouve que c'est très curatif, plus que votre typique" thé et miel "[un truc du métier de longue date parmi les chanteurs]." "Je laisse la vapeur entrer dans ma gorge et je peux même réchauffer ma voix et vocaliser. Et je vaporise ma peau, ce qui est idéal pour enlever tout ce truc de mon visage. Quand je jouais la sorcière verte dans Wicked, je J'avais tellement de maquillage à enlever -- c'était une épreuve. La vapeur m'a vraiment aidée et ma peau était belle."
4 Elle joue la sécurité avec sa santé
La star de Glee explique qu'elle ne prend aucun risque quand il s'agit de sa santé, d'autant plus qu'elle vieillit. Elle insiste sur l'importance de rester en face de toute maladie et d'étouffer tout mal dans l'œuf. "Si je ressens quelque chose, je cours chez le médecin", dit-elle.
3 Alimentation saine
Pour le meilleur ou pour le pire, les acteurs sont prisés pour leur apparence, et la jeunesse est particulièrement recherchée dans le show business. Idina Menzel n'a donc pas le luxe de suivre un régime décontracté; son gagne-pain dépend littéralement de sa forme physique. Pour cette raison, elle doit être assez exigeante en ce qui concerne son alimentation. Elle dit qu'elle mange beaucoup de fruits, en s'assurant toujours d'avoir des myrtilles, des framboises et de la pastèque fraîches à portée de main à la maison. Si elle est sur le plateau, il peut être difficile de s'en tenir à des options alimentaires saines, alors elle s'assure toujours qu'il y a des pommes et du beurre d'amande dans sa caravane pour qu'elle les ait comme collations. Elle essaie d'être sans gluten, alors elle aime aussi les barres Pure. Elle remplace le beurre par de la pâte à tartiner Earth Balance et le lait d'amande par du lait. Au déjeuner et au dîner, dit-elle, "J'adore les sushis. Je mange beaucoup de poulet, ou un morceau de poisson grillé comme du tilapia, avec des épinards et des choux de Bruxelles."
2 Hygiène du sommeil
Une "grande dormeuse" autoproclamée, Idina Menzel s'assure de dormir suffisamment, peu importe combien de temps elle passe. Elle adore faire "une sieste délicieuse et chaude l'après-midi avec mon fils et mon mari le week-end. Nous pourrions tous les trois jouer dans notre jardin ou aller au parc, si nous sommes à Los Angeles. A New York, on va au Muséum d'Histoire Naturelle ou parfois on marche tout simplement. Quand on sort avec Walker, on explore la ville d'une nouvelle manière, à travers ses yeux.
1 Yoga et boxe
Idina Menzel aime le yoga Bikram et la boxe pour garder sa silhouette aussi fine que lorsqu'elle jouait Maureen dans Rent. "J'aime boxer et j'ai un entraîneur. Je prends l'art de la boxe au sérieux, mais assurez-vous que je ne reçois pas de coups de poing au visage. Je peux frapper des gars gros et durs, et ils pratiquent leur défense. C'est un excellent entraînement pour le tronc."
