S'entraîner sauve des vies. C'est du moins le point de vue de Ryan Reynolds, plus ou moins. En dehors de sa carrière cinématographique, l'homme est probablement surtout connu pour son charisme et son sens de l'humour. Mais son corps n'est pas loin derrière. C'est parce que Ryan est juste fou déchiré. Et plus il fait de films d'action, plus il devient déchiré. Ce n'est pas étonnant que certains ne supportent pas de rompre avec lui. Le gars est juste un coup de cœur et une source d'inspiration pour tous ceux qui veulent une silhouette comme la sienne.
Mais l'athlétisme de Ryan n'est pas qu'une question d'esthétique Grammable. Comme mentionné ci-dessus, le gars pense que s'entraîner peut à la fois transformer la vie des gens et les sauver. Dans son cas, cela a essentiellement fait les deux…
S'entraîner, c'est comme ça que Ryan bat certains de ses démons
Au cours d'une conversation avec son ami Rob McElhenny pour GQ, Ryan a expliqué en détail comment l'entraînement a à la fois changé et sauvé sa vie. Cela est arrivé lorsque Ryan parlait d'acteur et de la façon dont tout le monde dans le showbusiness a une "soif de validation". Cette soif peut pousser et tirer les gens dans toutes sortes de directions malsaines, c'est pourquoi il est si important de trouver des moyens de la canaliser et de trouver du réconfort en soi. Ryan a affirmé qu'il se sent validé et finalement présent de la manière la plus saine lorsqu'il fait quelque chose qu'il aime. C'est d'abord et avant tout sa carrière.
"C'est aussi le moteur", a expliqué Ryan dans l'interview. "Je sais par expérience que ce que j'aime dans ce que je fais se passe entre 'Action!' et couper!' Entre 'Action!' et couper!' Je ne ressens aucune douleur physique, je ne ressens aucune douleur émotionnelle, à moins que cela ne soit requis dans la scène. Je me sens présent. C'est l'un des rares endroits en dehors de regarder mes enfants où je me sens complètement installé ici et maintenant. A d'autres moments de ma vie, je dois cultiver ça."
C'est à ce moment que la star de Always Sunny In Philadelphia a demandé à Ryan si s'entraîner était quelque chose qui le faisait se sentir aussi validé et présent que le fait d'agir.
"S'entraîner pour moi est une méditation. Je compte. Pour les 20 prochaines répétitions, tout ce que je vais faire, c'est compter. Et si je perds le compte, je vais m'arrêter et je ' Je vais recommencer. Et pour moi, c'est de la méditation ", a expliqué Ryan.
Ce niveau de dévouement (et certains pourraient dire d'obsession) est quelque chose que beaucoup de gens ressentent lorsqu'ils se mettent en forme. Surtout s'ils n'ont pas été du genre à s'entraîner auparavant. Cela devient un mode de vie et un moyen de trouver un centre dans la folie qui les entoure. C'est ce que Rob McElhenney prétend ressentir après sa transformation physique pour It's Always Sunny In Philadelphia. C'est aussi quelque chose qu'il prétend que l'acteur Kumail Nanjiani ressent également. Même s'il a été complètement déchiqueté pour Marvel's Eternals, la star de Big Sick ne semble tout simplement pas s'arrêter d'être en forme.
"Je continue de le voir sur Instagram et il ne revient pas vraiment à Kumail normal", a décrit Rob McElhenney. "Je me suis dit: 'Tu vas avoir du mal à revenir en arrière, n'est-ce pas ?' Il a dit oui. Une partie de cela est, bien sûr, le plaisir esthétique. Mais vraiment c'est parce qu'il se sent si bien, comme c'est la façon dont il est censé se sentir en se promenant. C'est aussi le processus méditatif de l'entraînement. C'est se retrouver dans cette zone. C'est douloureux et ça craint parfois, mais même si j'avais mal pendant cette heure ou dix secondes, c'est là que je n'ai rien ressenti d'autre que le moment lui-même. Cela devient lui-même une drogue, où vous voulez chasser cela, parce que c'est comme si c'était quand tu vivais vraiment."
S'entraîner garde son monde sous contrôle
Ryan Reynolds est un gars intelligent. Un gars conscient. Et un gars honnête. Il sait que sa vie aurait pu être quelque chose de complètement différent. Nous entendons par là qu'il aurait pu devenir le type d'acteur qui recherche constamment l'affection et la validation au détriment de sa santé et de son bonheur. Le type qui pourrait très bien tout gâcher dans la poursuite d'un sentiment instantané d'autosatisfaction et d'un regain de confiance. C'est une vérité bien trop réelle sur Hollywood. Et c'est aggravé par la frénésie rapide, toujours dans votre visage, de l'entreprise. C'est des gens détruits. Mais Ryan considère que l'exercice est l'une des principales choses qui ont empêché l'auto-annihilation.
"Quand nos vies semblent tellement hors de contrôle, je pense qu'il y a un réel contrôle dans [l'entraînement]. C'est aussi cette idée qu'il n'y a rien - votre corps, un film, un roman, quoi que ce soit que vous soyez vous ne finissez jamais vraiment. Vous l'abandonnez à un moment donné. Ce sont des projets sans fin. Vous ne vous contentez pas d'entrer dans la meilleure forme de votre vie et ensuite vous y restez ", a expliqué Ryan à GQ."Nos corps vieillissent, s'oxydent, se décomposent. Nous devons continuer à trouver des moyens nouveaux et inventifs de continuer, et je trouve cela vraiment intéressant."
