Henry Cavill a appris très tôt dans sa carrière qu'être en forme faisait partie intégrante du succès. En fait, il a perdu le rôle de James Bond au début de sa carrière parce qu'il n'avait pas l'air en forme avec une serviette - manquer le rôle lui a coûté 85 millions de dollars.
C'était une dure réalité mais assez vite, tout a changé pour Cavill. Non seulement il était en pleine forme, mais il décrocherait également le rôle de Superman, lançant sa célébrité vers de nouveaux sommets. Il est devenu un A-lister et les fans l'adorent pour la façon dont il est hors du plateau, en tant qu'être humain très humble.
Cependant, il semble que les choses soient un peu différentes lorsqu'il est dans une salle de sport. Selon une interview passée aux côtés de GQ, Cavill a des règles strictes lorsqu'il s'agit de s'entraîner en public. Il n'est pas la première célébrité, bon sang Dwayne Johnson a complètement quitté les gymnases étant donné que c'était trop distrayant, et qu'il s'adressait constamment aux fans.
Il a sa propre salle de sport et c'est vrai lorsqu'il est absent pour un film, il apporte son énorme salle de sport avec lui. Étant donné que Cavill et Johnson ont le même entraîneur, ils ont peut-être appris une chose ou deux l'un de l'autre.
Cavill respecte le monde de la musculation
Dans une publication sur son compte Instagram, Cavill a expliqué à quel point il était reconnaissant d'avoir acquis les connaissances de certains des meilleurs au fil des ans pour aller au gymnase. Henry admet que son cheminement vers la remise en forme a été rempli de hauts et de bas, mais finalement, il a beaucoup appris: « Mon parcours physique au fil des ans a été intéressant, avec de nombreux pièges et de nombreux moments de récompense. J'ai beaucoup réfléchi à eux récemment et j'ai eu la chance de travailler avec des esprits fantastiques. Je leur suis tous reconnaissant."
Cavill respecte particulièrement le monde de la musculation et tout ce qui s'y rapporte. Il a fait référence à Phil Heath comme un grand facteur de motivation au cours de son parcours pour se mettre en forme, "Récemment, j'ai exploré certains des grands acteurs de la musculation, à la fois du passé et du présent. C'est absolument fascinant de voir ce qu'ils se sont mis à travers, le dynamisme et la force mentale nécessaires pour se rendre physiquement dans un tel endroit."
"Phil Heath en particulier a attiré mon attention non seulement pour ses réalisations, mais aussi pour son approche véritablement humble et informative de sa messagerie. Tout cela tout en étant un 7x Mr Olympia. Si vous n'avez pas consulté sa page ça vaut le coup d'oeil."
Cavill est toujours en mouvement et compte tenu de son emploi du temps fou, les entraînements doivent être ponctuels. Il fera généralement du cardio à jeun le matin sans rien dans son système. Cavill suit cela avec une séance d'entraînement pendant la journée chaque fois qu'il en a une seconde. La plus grande clé est d'aller à son rythme et de faire du mieux qu'il peut avec le temps qu'il a, "Je faisais tout ce que je pouvais dans un emploi du temps chargé pour essayer d'obtenir quelque chose, chaque fois que je le pouvais."
"Pendant cette période, j'ai appris que ce n'est pas le poids qui compte, c'est l'entraînement. Donc, si vous êtes timide à l'idée d'aller au gymnase parce qu'il y a toujours quelqu'un à côté de vous qui utilise des poids mahoosifs, ne soyez pas. Vous faites vos poids, faites en sorte que chaque séance d'entraînement compte. Vous pourriez finir par avoir l'air mieux que le gars ou la femme à côté de vous qui utilise ces poids lourds"
Bien sûr, la nutrition est aussi reine, Cavill a une alimentation propre, surtout lorsqu'il tourne pour un film. Cependant, pendant sa saison morte du plateau, il est beaucoup plus flexible avec ses calories et son apport.
Sûrement, les fans adoreraient faire de l'exercice avec la célébrité, cependant, selon GQ, ce n'est pas la meilleure idée, surtout si vous voyez la star s'entraîner seule.
Il ne veut pas être dérangé dans le gymnase
Compte tenu de son emploi du temps fou, Cavill doit tracer une ligne quelque part. Bien sûr, prendre une photo avec un seul fan ne prend pas trop de temps. Cependant, un fan mène généralement à trois fans et avant qu'il ne s'en rende compte, il y a une foule de gens.
Selon GQ, c'est exactement ce que Cavill veut éviter, que ce soit au gymnase ou dans les aéroports, "Donc, Henry Cavill a des limites. Il ne posera pas pour des photos dans les aéroports parce que, en cas de formation d'une foule, il préfère ne pas se cacher dans les toilettes. Il ne posera pas non plus pour des photos à la salle de sport - entre les sets, c'est du temps pour moi, et c'est juste. "
Donc, en résumé, il n'y a pas de bon moment pour approcher Cavill.
